Acý Biberin Faydalarý Þaþýrtýyor

Acý Biber Gribe Karþý Korur

Vücudun betakaroten ihtiyacýný tek bir besinle saðlayan acý biberden günde 1 kez yemeniz yeterlidir. C vitamini açýsýndan zengin olan acý biber vücudun dayanýklýlýðýný arttýrarak gribe karþý vücudunuzu koruma altýna alýr.

Acý Biber Aðrýlarý Dindirir

Doðal maddesi capsaicin olan acý biber aðza deðdirildiði anda yakýcý bir his uyandýrýr. Bu his sayesinde sinirler yumuþayarak beyinde endorfin salgýlar. Beyin bölgesinde salgýlanan endorfin vücutta aðrý kesici etkisi oluþturur.

Acý Biber Kolesterolü Düþürür

Üniversiteler tarafýndan yapýlan araþtýrmalarda acý biberin yenmesi sonucunda trigliseritlerin düþmesi gözlenmiþ bunun sonucunda da kötü kolesterolde azalma görülmüþtür.

Acý Biber Kalp Krizi Riskini Azaltýr

Ýçerisinde C vitamini, betakaroten ve antioksidan bulunmasýndan vücudu kansere ve kalp krizi riskine karþý korur. Dolaþýmýn hýzlanmasýnda etkili olan acý biber felç geçirme riskini en aza indirir.

Acý Biber Ülseri Engeller

Midedeki mikroplarýn ölmesinde etkili olan acý biber mide rahatsýzlýklarýnda en çok görülen ülserin ilerlemesini önler.

Acý Biber Zayýflamaya Yardýmcýdýr

Ýþtah açýcý olarak çok tercih edilmese de acý biber iyi bir zayýflatýcýdýr. Kabýzlýk sorununun önlenmesinde etkili olan acý biber ayný zamanda metabolizmanýn hýzlanmasýný saðlar.

Acý Biber Bronþiti Hafifletir

Solunum zorluðu yaþayanlarda etkili olan acý biber, balgam söktürür ve kronik bronþit rahatsýzlýklarýnda etkilidir.

Acý Biber Sindirimi Rahatlatýr

Sindirim salgýsýný arttýran acý biber iþtah açmasý sayesinde sindirim daha rahat olmasýný saðlar.

Acý Biber Kabýzlýðý Giderir

Lif açýsýndan zengin olan acý biberden günde 1 tane yiyerek kabýzlýk sorununuzu önleyebilirsiniz.
Kanserli hücrelerin öldürülmesini saðlar yani doðal bir kemoterapi görevi görür.
Baðýrsaklarýn düzenli çalýþmasýný saðlar.
Yað yakma özelliði sayesinde kolay zayýflamaya yardýmcý olur.
Kan dolaþýmýný hýzlandýrýr.
Grip mikrobunu önleyerek nezle ve soðuk algýnlýðý olmanýzý önler.

Tabi ki fazla tüketildiðinde zararlarý da bulunur!

Fazla tüketildiðinde hemeroid rahatsýzlýklarýnda zorlanma oluþturur.
Ülser sorunu bulunanlar aþýrý acý biber tüketmemeliler.
Acý biber yiyenlerde sinirlilik bir nebze daha fazladýr.